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束头发也能减肥 女性轻松合适的减肥方法
2012-12-26来源:寻医问药社区

澳大利亚的一家俱乐部发明了一种新的瘦身法——用束发的妙招来刺激头发的神经反射点,这些神经反射点连接**各相关部位,而束发可加速血液流动,增多肌肉活动量,促进脂肪燃烧。

束头发减肥操作妙招

使手臂纤细:从耳朵最高处至手指宽的位置对应的是瘦双臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来,上下对称各绑一个,保持15分钟。

使腿部变细从头顶部中央取一束发头,向下拧转,从头顶部的发旋做起,平握拳,约第3根指头正下方的位置,对应的是瘦腿肚、脚的区域,在这个部位将头发绑起。功夫以15分钟为标准,想要连脚脖子一起瘦的人以1小时为宜。

使臀部上翘从头顶部的发旋做起,平握拳,以第3根指头正下方为中心,两旁各4厘米的位置对应的是瘦臀及大腿肚的位置。将这两个部位的头发绑起15分钟。

使腰部变细在耳朵上方的最高位置处握拳,在中指的第一关节处、第二关节上的部位对应的是瘦腰的部位,将上下两旁的头发对称地绑起来15分钟。

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