白醋是我们日常最常食用的食品，其实白醋还有一个很严重的功能，他是我们减肥的功臣，并且减肥的功能可是有效地，是不是很神奇呢?下面作者就为大家介绍几款白醋减肥食谱，希望对大家才能有所帮助。

1、花生醋方

原料：花生米300克，香醋500克。

做法：将花生米洗净，晾干，放在瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。

服法：每日一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。

功能：清血脂、祛脂肪，减体重。

适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等

2、冰糖醋方

适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

原料：冰糖150克，香糖250克。

做法：将冰糖捣碎，放在瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

服法：每日三次，每次(饭后)服10毫升。

功能：减肥瘦身，消食降压。

适用：肥胖症、高脂血症、高血压。

3、黄豆醋方

原料：黄豆250克，香醋500克。

做法：将黄豆洗净后，放在锅内用文火炒至熟香，待冷却后放在瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。

服法：每日2次，每日随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身结果。

功能：瘦身降脂、消积降压。

4、红薯醋方

原料：红薯500克，香醋80克。

做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放在锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。

服法：每日1剂，分2-3次食用。

功能：瘦身通便，利尿消肿。能维持**动脉血管的弹性，阻止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减轻皮下脂肪，对**有良好的健美作用。

5、蛋醋减肥方

原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。

做法：将鸡蛋洗净，整体放在大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。

服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。

功能：减肥瘦身，祛祛斑润肤。

适用：肥胖症、脸上黑斑。

以上六款白醋减肥食谱已经推荐给大家了，有兴趣用白醋减肥的朋友们才能试试，保证才能让你看出很鲜明的变化，瘦出自己理想的身材。